KAKO BOLJOM PREHRANOM ŽIVJETI ZDRAVIJE U 16 JEDNOSTAVNIH KORAKA? KAKO POTICATI DOMAĆE OPG-OVE?
Zdrava prehrana ne mora biti pretjerano komplicirana niti značiti striktnu dijetu, ograničenja i potpuno ukidanje hrane koju volite jer to obično vodi samo do varanja ili odustajanja, puno je bolji pristup početi s nekoliko malih koraka. Ako jedete zdravo osjećat ćete se izvrsno, imat ćete više energije, bit ćete generalno zdraviji i raspoloženje će vam biti bolje. Osim prehrane vrlo bitni Pročitaj više