Na Netokraciji smo naletjeli smo na zanimljiv članak o tome kako maksimizirati radnu energiju, ukratko da bi se bolje osjećali ključno je da se:
1. Pravilno hranite
2. Barem 2x tjedno i barem umjereno vježbate
3. Dovoljno spavate (7+ sati!)
Iako zvuči jednostavno znamo da u današnje vrijeme, kada se ima malo vremena za obaviti toliko toga, ne stignemo puno toga. Međutim, viša razina energije će nam omogućiti da sve obavimo puno brže i kvalitetnije!
U našem tjednom newsletteru osim o našoj ponudi, redovito šaljemo korisne članke i recepte pa se slobodno pretplatite. Na dnu je naše web stranice: http://opgmataga.hr/