KAKO MAKSIMIZIRATI RADNU ENERGIJU?

Na Netokraciji smo naletjeli smo na zanimljiv članak o tome kako maksimizirati radnu energiju, ukratko da bi se bolje osjećali ključno je da se: 1. Pravilno hranite 2. Barem 2x tjedno i barem umjereno vježbate 3. Dovoljno spavate (7+ sati!) Iako zvuči jednostavno znamo da u današnje vrijeme, kada se ima malo vremena za obaviti toliko toga, ne stignemo puno Pročitaj više