Svi jako dobro znamo da grejp ima brojne prednosti za naše zdravlje:
- bogat je nutrijentima, a niskokaloričan
- dobar je za imuni sustav
- dobar je za kontrolu apetita
- pomaže kod gubitka kilograma
- pomaže prevenirati dijabetes
- pomaže kod zdravlja srca
- ima visoke doze snažnog antioksidansa
- može smanjiti rizik od bubrežnih kamenaca
- smanjuje loši kolesterol i krvni tlak
Malo više detalja u ovom članku.
Međutim jeste li znali da je kod grejpa gorka zapravo opna od kriški? Ispravnim načinom jedete samo meso unutar kriški. Pogledajte u ovom kratkom videu.