Svi znamo da je grejp ultra zdrav, ali znate li kako se ispravno jede?

Svi jako dobro znamo da grejp ima brojne prednosti za naše zdravlje:

  • bogat je nutrijentima, a niskokaloričan
  • dobar je za imuni sustav
  • dobar je za kontrolu apetita
  • pomaže kod gubitka kilograma
  • pomaže prevenirati dijabetes
  • pomaže kod zdravlja srca
  • ima visoke doze snažnog antioksidansa
  • može smanjiti rizik od bubrežnih kamenaca
  • smanjuje loši kolesterol i krvni tlak

Malo više detalja u ovom članku.

Međutim jeste li znali da je kod grejpa gorka zapravo opna od kriški? Ispravnim načinom jedete samo meso unutar kriški. Pogledajte u ovom kratkom videu.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *